Parfois, quand je parle de santé mental, les gens ont le sentiment que ça ne concerne que les gens malades, les fous. Or la santé mentale, n’est rien d’autre qu’un aspect de la santé. Le premier directeur général de l’Organisation Mondial de la Santé disait: « Il n’y a pas de santé sans santé mentale ». Il avait tout à fait raison. Santé mentale et santé physique sont les deux facettes d’un même pièce.
Pour mieux comprendre ce qu’est la santé mentale et ce qui l’influence, Psycom a réalisé cette animation qui clarifie la question. C’est 4 minutes et c’est par là: